Associazione Optimalia

Siamo un’associazione di promozione sociale senza scopi di lucro.

Proponiamo corsi di Colonna Libera, Pavimento Pelvico, Decompressione Viscerale®, Addominali Senza Rischio®, Dinamicità Posizione Seduta®, REPᶟ®.

Gli incontri pratico-esperienziali saranno condotti da persone qualificate in posturologia e uro-riabilitazione.

Seminario pratico-esperenziale. Decompressione Viscerale

Attraverso la consapevolezza corporea attiveremo parti del corpo dimenticate, respirazioni, posture e movimenti funzionali per prevenire e curare diastasi dei retti addominali, ernie inguinali, ernie lombari, prolasso degli organi genitali.

Triangoli dimenticati. Dove abita il perineo. Calendario 2019/2020

Calendario 2019/2020 Impianto Sportivo Capitolino Roma Uno - Largo Ascianghi 4

Ginnastica Addominale Ipopressiva

Il corso si tiene ogni martedì in Via Giovanni Da Castel Bolognese 45

Decompressione Viscerale

Il corso si tiene ogni martedì dalle 8:20 alle 9:30 pressso l’impianto ROMA UNO Largo Ascianghi, 4.

Rep 3

Il corso si tiene ogni Martedì dalle ore 09:40 alle ore 10:40 l’impianto ROMA UNO – Largo Ascianghi, 1 Roma.

Perineo e movimento

Il corso è rivolto a uomini e donne e si propone di rendere immediata la percezione e la conoscenza del Perineo. Dove si trova il perineo? Si trova nel bacino.