Associazione Optimalia

L’associazione Optmalia non ha scopo di lucro, promuove attività culturali, si occupa di riabilitazione e ricerca del benessere.
Organizza gruppi di studio, corsi di formazione, seminari, week-end del benessere.

Consulta i nostri eventi benessere e i nostri eventi culturali.

I seminari si concentrano sul benessere corporeo attraverso laboratori di anatomia esperienziale, percezione corporea, consapevolezza del movimento, movimento libero, respiro adattato alle funzioni. Viene data molta attenzione ai muscoli perineali. Si propone una nuova modalità di lavoro dei muscoli addominali sia in modo scheletrico che viscerale. Occupandosi inoltre di postura, viene data importanza all’equilibrio viscerale e alla dinamicità della posizione seduta.