Rigeneriamo corpo e mente a Sant’Angelo d’Ischia
Ischia 14/20 giugno 2019 A chi è rivolto? A chi vuole coccolarsi un po’ dedicando del tempo al benessere del corpo e della mente, per liberare l’energia vitale presente in
Seduti a colazione, al lavoro,a scuola, a pranzo, al computer, a cena, quante ore al giorno passiamo in questa posizione?
Troppe!!! Forse è arrivato il momento di capire come il corpo e gli organi reagiscono a questa postura senza consapevolezza.
Impariamo a prevenire lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, osteoporosi, cistiti, prostatiti. Attraverso un lavoro di coscienza sensoriale, stimolando e attivando i muscoli perineali, i muscoli addominali, varie modalità respiratorie, utilizzando pressioni e contropressioni, possiamo far diventare la posizione seduta la nostra “palestra”.
Un laboratorio pratico-esperienzale da vivere piacevolmente insieme Posizione seduta
Seduti, dinamici, consapevoli
Laboratorio pratico esperienziale per un corpo flessibile, agile e tonico attraverso la consapevolezza della posizione seduta. Badia Ardena – Montalcino 25 e 26 Maggio 2019
Intervista a Loredana La Torre sul pavimento pelvico uscita in Messico.
¡Gracias Loredana!!! Puedes acceder a su blog: http://www.optimalia.it/ Hoy te comparto la entrevista con Loredana La Torre sobre el tema de la salud del Suelo Pélvico. Que la disfrutes! Loredana
Laboratorio: Dinamicità della posizione seduta
Laboratorio Pratico/ Esperenziale di 3 ore Roma 14 Maggio/ 09 Giugno/ 02 Luglio/ 22 Settembre/ 27 Ottobre / 12 Dicembre 2015 Orario 17.30 -20.30 Luogo: in via Giovanni da Castel Bolognese, 45, Zona