Attraverso la consapevolezza corporea attiveremo parti del corpo dimenticate, respirazioni, posture e movimenti funzionali per prevenire e curare diastasi dei retti addominali, ernie inguinali, ernie lombari, prolasso degli organi genitali.

Miglioreremo la postura e la funzionalità degli organi, anche attraverso la ginnastica addominale ipopressiva.

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